心矿同行 青春绽放丨大象心理携手河南地矿职业学院心理健康嘉年华活动圆满举行

心矿同行 青春绽放

五月的校园，绿意葱茏，微风不燥。正值“5·25”全国大学生心理健康教育宣传月，河南地矿职业学院以“心矿同行，青春绽放”为主题的心理健康嘉年华活动在田径场火热开启。副校长张霖，纪委书记李明前，学生处处长吴颖，学生处副处长董宇等领导莅临现场，与广大师生共同参与体验。

本次活动围绕“寻脉——遇见大地的密语”“探心——深入自我的矿层”“聚力——释放协作的能量”“闪耀——打磨青春的光芒”四大主题展开，设置了十余项融合地矿特色与心理疗愈的趣味活动，吸引近1000名师生参与，打造了一场沉浸式、体验式的心理健康教育盛宴。

在“寻脉”主题区，同学们通过“寻脉结伴”任务卡随机组队、创意合影，快速打破人际坚冰，建立初步信任；“一脉相承”则以U型槽接力传送小球，模拟矿石样本传递的过程，在默契配合中悄然生发归属感与团队意识。

“探心”主题区引导同学们向内探索。“接住好运”让参与者在专注抓握中进入心流状态，释放焦虑；“与光同行”模拟地下复杂地形中的信任协作，队员依靠彼此指引穿越障碍，在信任与被信任中提升心理韧性。

“聚力”主题区将团队合作推向高潮。“火力全开”以超大软球进行轻松对抗，运动带来的内啡肽让压力悄然消散；“齐头并进”要求团队成员步调一致操控道具前进，在欢笑中体会坚持与配合的力量；“解压时刻”则将压力书写于气球上，用气锤砸破，象征压力的断裂与掌控感的回归。

“闪耀”主题区则鼓励同学们在挑战中打磨自我。“临门一脚”将足球射门与打靶结合，考验专注力与抗挫折能力；“激流勇进”需要全员同步操控充气船前进，极大锤炼集体执行力；最后的“心语盲盒”则满足了同学们寻求社会认可与赞赏的心理需求，成为活动温暖而闪亮的收尾。

本次活动不仅创新了心理健康教育的形式，更通过多模态体验设计实现了心理知识的有效转化，为高校心理服务工作提供了“沉浸式干预”的生动样本。同学们在活动中释放压力、增进友谊、提升自信，纷纷表示要在“心育”的熏陶下，以更加阳光、坚韧的姿态面对学习与生活。

立德育人“心世界”，温暖前行“心精彩”。河南地矿职业学院将持续推进“五育润心”行动，打造具有地矿特色的心理服务体系，为学生的健康成长与全面发展保驾护航，让每一颗青春的心灵都能在矿山般坚韧的底色中，闪耀出属于自己的光芒。