“同心圆”育人工程 | 郑州旅游职业学院举办“心悦郑旅·健康同行”心理游园会暨现场心理咨询活动

为全面落实立德树人根本任务，持续深化校园心理育人工作成效，扎实推进“同心圆”育人工程建设，6月3日下午，“心悦郑旅·健康同行”心理游园会暨现场心理咨询活动在西操场顺利举行。本次活动创新打造“心悦郑旅”心灵专线，设置启程、探景、留影、共游、回味、满载六大能量站，共25项沉浸式体验活动。千余名师生手持“心灵车票”，在层层递进的旅程中释放压力、感知内心、收获成长。

学生工作部部长、学生处处长、心理健康教育中心主任张笃川亲临活动现场参观指导。他对本次活动给予高度评价，充分肯定了学校在“创新心育模式，彰显全人培养理念”方面所做的积极探索与显著成效。

启程——遇见同行的温暖

活动伊始，同学们在第一站感受到了人际联结的温度。在“暖心交换”环节，参与者写下一句祝福或心里话，投入“心语盲盒”，再随机抽取一张陌生人的明信片。手写的温度、未知的善意，让归属感与价值感在无声中生长。“快乐碰碰”游戏让两人一组用身体夹住充气玩偶，在笑声中完成运送任务，陌生感瞬间消融。在“yoyo 拼图”游戏中，4-6人小组协作拼合校园风景拼图，第一次握手的默契，便从这一片片拼图开始。而“携手摘星”，两人彼此牵拉俯身探取水杯，互帮互助的信赖，就在一拉一俯身的配合里生根发芽。

探景——发现内心的风景

从外在的相遇转向内在的凝视，活动第二站旨在引导同学们像欣赏风景一样打量自己的内心。“快问快答”环节帮助大家在安全氛围中快速自我反思，澄清真实想法。

“彩虹能量”则借助中英双语彩虹卡，让同学们通过抽卡、解读、分享，在投射与表达中探索潜意识。

“植物寻宝”以校园探索为主线，同学们根据线索寻找自然痕迹，最终抵达心理健康中心，在行走中增强了对校园的归属感。

留影——定格心灵的瞬间

在“情绪对话”区，志愿者装扮成快乐、焦虑等“情绪神秘人”，同学们选择与自己情绪共鸣的角色对话并合影。参加活动的同学表示：“对焦虑说完‘我想和你和平共处’，好像真的轻松了一些。”

“阳光涂鸦”的透明画布上，五彩笔触肆意流淌；“旅途小憩”拍照区里，大家用道具相框定格笑脸，在便签上写下此刻心情，完成了一次积极的情绪品味。

在“旅途小憩”中，同学们卧坐巨型甜甜圈道具惬意打卡，松弛自在的好心情，就在一张张定格的笑脸里悄然盛放。

共游——释放青春的活力

“压力粉碎机”前，同学们奋力击打目标靶，“把压力当成那个靶子，打出去的瞬间很解压。”

“心理飞行棋”中，多名同伴结伴斟酌抉择进退，彼此磨合的默契，就在一次次商议取舍间慢慢凝聚。

“信任森林”中6人围圈依次换位持棒，节奏稍乱便重来，默契在反复磨合中诞生。

“祝福大作战”里，印有“幸福”“快乐”的抱枕在空中划出弧线，善意随抛接流动。

回味——沉淀旅行的收获

“人生五味”环节通过酸甜苦辣的糖果唤醒情绪记忆；“情绪小人”让大家用颜色涂出身体感受——紧绷的肩膀涂上深灰，轻微发紧的胸口抹上浅蓝，无形的不安变得具体可触；“时光慢递”则让同学们提笔写信给两个月后的自己或重要的人，投入邮箱的那一刻，也是对未来的温柔承诺。

满载——带回心灵的光影

“线牵心绪”中彩色毛线在特制图钉上缠绕成集体画卷；“香囊工坊”和“艾草疗心”让同学们研磨草本、捆扎艾草锤，在专注的动作中静下心来；“漆扇传情”最为吸睛——彩漆滴入清水，扇面浸提后形成独一无二的随机纹理。一位女生举着自己的漆扇说：“它像我的心情一样，不可复制。”

本次活动中与酒店管理学院联合特别设置的现场心理咨询区，特别邀请心理健康教育中心心理咨询师进行现场咨询，为学生提供一对一的情绪疏导与成长困惑解答。

心理漫画、心理摄影、心理微视频展区前，学生停留打卡，从一幅幅作品中从一幅幅作品中窥见内心百态，在画笔与镜头交织的方寸天地里读懂情绪、疗愈自我。

本次“心悦郑旅·健康同行”心理游园会暨现场心理咨询活动，以体验式、互动式、沉浸式的创新模式，为同学们搭建了探索心灵、建立友谊、拥抱成长的平台，是高校落实上级精神、推进“同心圆”育人工程建设的重要体现。

未来，我们将持续以“5·25”心理健康宣传教育月系列活动为载体，创新心理育人路径，持续推进心理育人工作规范化、长效化、特色化建设，为学校“五育并举”工作高质量发展注入强劲动能。